RUDELFITNESS

„Mach es dir im Training schwer, dann wird es im Wettkampf leichter.“  

Emil Zátopek


Koppeltraining 🏊🚴🏃 2018

Der Wechsel zwischen den Disziplinen beim Triathlon zählt als 4.Sportart die von den meisten unterschätzt wird!

2018 wird es zwei unterschiedliche Wechseltrainings geben. 3 Termine sind dafür geplant!

📌 Dienstag, 22.Mai um 19 Uhr – Rad & Laufen – Treffpunkt noch NICHT bekannt!

📌 Dienstag, 12.Juni um 19 Uhr – Rad & Laufen – Treffpunkt noch NICHT bekannt!

📌 Samstag, 26.Mai um 9:30 Uhr – Schwimmen & Rad & Laufen – Seezentrum Rothsee

Der Link geht nicht?

Kein Problem, hier kommst du auch auf die Anmeldung zum WS 🏊🚴🏃 Koppeltraining 2018!

Der Link geht nicht?

Kein Problem, hier kommst du auch auf die Anmeldung zum  WS 🚴🏃 Wechseltraining 2018!


Wie so ein Training aussehen KANN? Seht selbst…einfach das Youtubelogo anklicken 😂😝

youtubelogo

 

 


Wer zu seinem Training auch mal Neues ausprobieren möchte, sollte sich mal mit

Mentales Training genauer befassen um nicht nur körperlich sich mit seinen Gegner messen zu können, sondern auch mental immer einen Sprung voraus sein!