Wenn Du keine Lust hast,

immer wieder von vorne anzufangen,

dann gib niemals auf!

Als allererstes Mal: Xsunds neues Jahr 🎇🎆! Hoffe du bist, so wie Du es vor hattest, rüber gekommen?

Zeit ist das was man an der Uhr abliest.
Dennoch orientieren wir uns ständig daran und rennen ihr doch immer wieder hinterher. Oder davon? Mit? 
Viel zu oft machen wir uns abhängig davon wann wir wo was mit wem und doch nicht wollen, weil wir nicht wissen warum. Und immer wieder ertappen wir uns selbst beim: „Morgen fange ich an!“ „Am 1.1. geht´s los!“ „Montag, am Montag mach ich…“ 

Warum nicht jetzt? Sofort! Solange es keine Weltreise ist 😉, kann man das meiste jetzt beginnen! Haben das nicht immer die Oma´s schon gesagt: „Was Du heute kannst besorgen, dass verschiebe nicht auf morgen!“ 

Viel zu oft schieben wir nicht so gemochtest auf den nächsten, übernächsten, überübernächsten Tag, ABER: 
Wenn die Zeit kommt, in der man könnte, ist die vorüber, in der man kann.

Motivation gefällig?
Desktophintergrund und auch gleich für´s Handy dein Hintergrund! Habe ich ja letztes Jahr schon gebastelt, ABER sowas verfällt ja nicht 💪 Ebenfalls den Motivationsplaner. 

Schon mal drüber nachgedacht das MÜSSEN gegen ein WOLLENauszutauschen?!

2018 wurde so wie es gestartet wurde, auch beendet:

• Cross-Xler Weihnachtsfeier 🎄🎁 und der Wanderpokal 🏆 geht weiter auf Reise
• knackiges Cross-X-Treppen-Training 
• 6.Wolff Sports Winter Ultra 👣🏃❄ 

🔝 2019 geht´s mit Schwung weiter:

• 💪 Hardcore Cross-X-Training – wir geben gleich mal richtig Gas!
• 💪 Cross-X-Training auf der Treppe wieder am 25.Januar!
• 🎿 🏃 🗻 ❄ Wintertrainingscamp № 4 – Januar 2019 – wir haben noch Betten frei!
• Wolff Sports goes 24h Indoor-Cycling Vol.VI 🚴 – es sind noch Räder frei!
• ab Januar gibt es sogar geschmeidige Wölffe 🧘‍♂️🧘‍♀️ und
• Termin für den nächsten Vollmondlauf 🌕👣 schon mal vormerken!

In 2018 habe ich 74 Zwergen das Abzeichen abgenommen, davon waren es 40 Seepferdchen, 16 Piraten, 12 Bronze und 6 Silber 😅🥰

• Allein im Monat Dezember waren es 4 Seepferdchen, 3 Piraten, 3 Bronze und 1x Silber 🏊 🐬 🐙 Kampfschwimmer!

Damit Du aber auch noch ein bisschen was zum Lesen hast, um den Kater in Zaum zu halten 😉 hab ich auch was:

• So funktionieren Vitamine um Körper | Quarks | Youtube
• Laufen auf Schnee – die wichtigsten Tipps
• Wintermodus: Die besten Tipps fürs Laufen im Winter
• Bekleidungstipps für´s Wintertraining

Wünsche Dir einen grandiosen Start mit fulminanten Erlebnissen in 2019 ✨💚🎉🍀

…bleib Xsund & in Bewegung – Deine Leitwölffin Nadine 💋

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